摆脱肥胖的希望？《你为什么不打篮球？》口碑如何？

对于许多肥胖人群来说，摆脱肥胖是一项艰巨的任务。而《你为什么不打篮球？》这本书，则为他们提供了一种新的思路——通过运动，特别是篮球运动，来达到减肥的目的。这本书的口碑如何呢？让我们一起来看看。

这本书以作者风吹不动的胖子自身的减肥经历为基础，讲述了他如何通过打篮球这项运动，克服惰性，坚持锻炼，最终成功减重并重塑体型的励志故事。书中详细描述了作者的训练计划，饮食安排，以及心态调整等方面的内容，为读者提供了具体的可行性建议。

许多读者都对这本书给予了高度评价，认为这本书真实可信，具有很强的激励作用。部分读者分享了他们阅读本书后，开始尝试打篮球，并取得了不错的减肥效果的经历。他们认为，这本书不仅仅是一本关于减肥的书，更是一本关于坚持和努力的励志故事。

当然，也有一些读者认为书中对篮球技术的讲解不够详细，部分内容略显重复。但总体而言，《你为什么不打篮球？》还是一本值得推荐的书籍。它以一个真实的案例，向读者证明了运动减肥的可行性，并激励人们坚持运动，健康生活。


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