第149章 自我提升

前路依旧危机四伏，尤其是那个重生的宿敌。

但她已不再是刚穿来时那个无措的孤魂。

她有系统，有逐渐提升的实力，有初步的立足之地，还有那个……态度微妙变化的冰山王爷。

“楚薇薇，”她低声自语，指尖无意识地划过书案上那瓶墨璟寒给的宫药，“就算你重生十次，这一局，我也不会输。”

夜色更深，烛火将她的影子拉得很长。

这一次，影子似乎不再那么单薄。

夜深人静，听雪苑的书房内却依旧亮着一盏孤灯。

沈卿卿消化完“中级医术精通”的海量知识，只觉得太阳穴微微发胀，但精神却异常亢奋。知识的充实感带来了前所未有的安全感。她深知，在这吃人的世界，尤其是面对一个重生的、熟知“剧本”的敌人，唯有自身实力过硬，才是最大的依仗。

医术是立身之本，亦是未来攻略墨璟寒体内寒毒的关键。但仅有医术还不够。原主这具身体虽因她穿越后有意锻炼，体魄远超寻常闺阁女子，可对标楚薇薇那种将门虎女，或是可能遭遇的明枪暗箭，还远远不足。

她需要更强健的体魄来支撑可能到来的风雨，也需要更精湛的医术来应对诡谲的算计。

“系统，”她再次凝神，“筛选适合当前积分和体质，能有效提升体魄的训练方案，以及可供自主修习的中级医术实践资料。”

光屏流转，很快列出数种方案。

【推荐体魄训练方案：】

1.　《基础淬体术》（系统改良版）：注重筋骨打熬，气息调理，循序渐进，根基稳固。兑换积分：800。配套药浴方（初级）：200积分/份（效果持续10日）。

2.　《军伍强身诀》：模拟军中训练，见效快，侧重力量与耐力，但易留下暗伤，需配合药物调理。兑换积分：600。

3.　……（其他选项）

沈卿卿略一思索，便选择了《基础淬体术》及其药浴方。她追求的是长远发展，而非涸泽而渔的速成。根基，最重要。

【积分—1000。兑换成功。《基础淬体术》修炼法门及药浴方（初级）已发放至系统空间。提示：淬体术需每日坚持，配合药浴效果更佳。】

接着，她又用500积分兑换了一批虚拟的疑难杂症案例和药材辨析进阶教程，用于医术的实践巩固。

看着积分栏锐减至4465点，沈卿卿一阵肉痛，但想到这是必要的投资，便又坚定了信念。

翌日清晨，天蒙蒙亮。

沈卿卿便悄然起身，换上一身利落的短打衣衫，按照《基础淬体术》的指引，在听雪苑后院僻静的一角开始练习。动作看似缓慢，却极其考验对身体的控制和呼吸的配合，不过一炷香的时间，她便已额头见汗，气息微喘。

“王妃？”早起准备伺候的秋云见到院中身影，吓了一跳，待看清是沈卿卿在练一种从未见过的古怪姿势，更是惊讶，“您这是……”


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