第一百三十二章 浮筒训练,你行你来!
“张……张灵儿?你确定要试这东西?”
听到身后响起的声音,徐自武赶紧回头看去,瞪着眼睛问道。
张灵儿用力点了点头,并未多话。
恰巧这时,一阵海风吹过。
两人面前的水池中,紧跟着泛起一阵涟漪,将水面惊扰。
训练有素的荣超瞬间变换身形,依靠腰腹核心的力量稳住空筒。
可一旁的朱清就遭殃了。
猝不及防下,抱着空筒,像只八爪鱼一样待在上面的朱清顿时失去重心。
一个不注意,当场栽进水池,泡了个透心凉。
“我靠,这水咋这么冷!”
“废话,不是冷水,还给你烧成开水?赶紧游回岸上歇着,长时间在冷水里泡着,会对你的身体关节产生不良影响。”
荣超扭头瞥了朱清一眼,笑着说道。
话落,又扭头看向张灵儿。
本想开口劝上几句,让她不要胡来。
可谁知徐自武抢先一步,竟开口激了张灵儿一把:
“张灵儿,你看到了,这空筒训练很考验身体强度,连男人都吃不住,就更别提……”
“少废话,你是看不起女人吗?”
不等徐自武把话说完,张灵儿直接走上前打断。
楚潇潇也紧跟着走了出来,一脸不悦的盯着徐自武。
对方这话,可真有点儿性别歧视的意思!
“徐自武,你少废话,我们都支持女士优先,你赶紧给灵儿妹妹让开,别影响人家训练!”
队伍后方,一个总校区的学生率先和徐自武唱起了反调。
但他这话有何用意,在场所有人心知肚明。
这家伙,只是想看张灵儿落水之后的样子罢了。
只不过用了好听的话说出来,仅此而已!
“闭嘴!”
林辰回头瞪了那说话的学生一眼,而后快步上前,将二女带到了水池对策位置。
这毕竟是个面积接近一百平米的水池,起跳地点相当充足。
只是水平面上漂浮的空筒,没那么多,所以需要排队罢了。
“既然他们都同意女士优先,那就请吧,但如果真的不小心掉下去,你们应该知道面朝哪个位置。”
“林辰,你别小看我,进军校前,我可练了十年的舞蹈,腰腹核心,我未必就输你!”
张灵儿挑着眉,看着林辰说道。
话落,也不等林辰开口回应。
简单调整一番后,冲着对面一个距离不过两米的空筒奋力一跃。
而这一跳,林辰也的确看出了张灵儿舞蹈生的功底。
她的身形非常飘逸,在空中就像是一只美丽的蝴蝶,翩翩起舞。
立定跳远的动作更是标准到无可挑剔。
尤其是半空中的抬腿收腹,完全是教科书级别。
在七十双热切眼神的注视下。
张灵儿落筒的瞬间来了个转体三百六十度,而后稳稳当当的站在空筒之上。
即便是荣超看了,都不得不说一句:“这动作,真特么规范!”
“我去,这么稳吗?”
“舞蹈生,果然名不虚传啊。”
“这样看来,这空筒训练,似乎也没……”
张灵儿轻松落筒,人群中顿时响起阵阵议论声。
可就在这时。
距离张灵儿不远的位置,竟是突然响起了一声落水的“噗通”声!
众人的视线瞬间被那声音给吸引了过去。
这才发现,刚才大家注意力全部集中在张灵儿身上时。
徐自武,也起跳了!
而他落点的目标空筒,却在他双脚落地的一瞬间,因为慌乱而没有完全站稳。
导致剧烈起伏,最后影响徐自武无奈落水。
成了继朱清后,第二个落水的人。
当然,在所有人心里,朱清,可比他徐自武厉害许多。
朱清落水有外界影响,而徐自武,完全是自身核心不够稳,导致的落水。
两者之间,天差地别!
“刘明,按……林辰刚才说的做,他是对的!”
水池中,徐自武迅速向岸边爬去,同时向排在第三位的刘明大吼一声。
说实话,徐自武是真不想开口,劝总校区的人和林辰学习。
但这也是没办法的办法。
自己落水,就是因为没有听林辰刚才的话。
如果刘明再落水,那前三跳,他们总校区可就丢人丢到姥姥家了!
相比之下,还是按林辰说的做,徐自武更能说服自己接受。
“知道了。”
刘明耸了耸鼻子,开口应了一声,同时双臂摆动。
瞄准一个空筒,做起了立定跳远的预备动作。
两次摆臂过后,刘明冲着空筒奋力一跳。
他脑海中,紧跟着闪过之前朱清率先尝试时,林辰说过的那两句话:
“落筒的瞬间一定不要慌,越慌就越乱,越乱就越稳不住重心。
只要第一脚踩实了,别怕筒下降,那是受正常的浮力影响!”
很快,刘明身体重重落在浮筒上,发出“砰”的一声声响。
此刻的他的确是站稳了,双脚完全贴合筒面。
刘明身体瞬间僵直,摆明了是要强撑着身体一动不动,等筒自己稳定重心。
看到这一幕,徐自武当场就愣住了。
因为此时,从他的角度,刚好可以看到,刘明完全是斜着站在筒上的。
如果及时调整,往前挪上一些。
那刘明的起跳,就真能做到比朱清还要优秀。
可偏偏这个傻子……
就站在那儿,像个人机似的,一动不动了!
直到浮筒因为受力不均而滚动起来,将刘明滑入水中的前一刻。
刘明才反应过来自己好像遗漏了某些步骤,赶紧动身调整。
可这时候,哪还能来得及?
身体当场失去所有重心,猛地栽进水里,溅起无数水花。
甚至是给离他最近的荣超,都湿了一半的身!
“这傻小子,咋一点儿不变通呢?但凡你落筒后及时调整,也不至于摔进去啊。”
荣超有些无语的说道,话落,看向对面还愣着的徐自武。
仿佛是在问,你就是这么教人的?
“噗嗤!”
也就在这时,一阵笑声,突然从刘明身后响起。
是林辰,在刘明起跳时,他们二人之间的距离是最近的。
刘明直挺挺的站在空筒上一动不动,直挺挺落水的画面,的确是把林辰给逗笑了。
“不得不说,这家伙还真是有点儿愣啊。
这项训练的重点是要你核心发力,稳住身形。
不是别人说了什么,你不管适不适合你,就完全听从。
真是一个敢说,一个敢信!”
“林辰,你!”
听着林辰的话,刚缓过来还没半秒的徐自武当场破了大防。
一脸不爽的瞪着林辰,攥紧双拳极度不满道:
“你也就是纸上谈兵,嘴上军师了。
紫金校区那边不是一直都吹你是什么六边形战士吗?
现在咋退缩了,不敢上了?
有种你来表演表演啊,让我看看你有几斤几两!
我和刘明在这项训练上的确是不如张灵儿。
但我们好歹也上了,你呢?只会站在一旁笑话别人,说风凉话……”
“你确定,要我上?”
不等徐自武把话说完,林辰主动伸手指了指自己,向其反问。
徐自武这时候也意识到林辰的确是强的离谱。
可他还是不相信,能有人全面到所有的训练,全部精通!
索性心一横,盯着林辰恶狠狠道:
“我确定,你不是很会教吗?那就别废话了,咱们手底下见真章,光说不练假把式!”
“行,满足你,我就选你旁边,那个离我最远的空筒。
小子,睁大你的眼睛,别分心,给我看好喽!!”
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