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第181章 【天才的训练方式】


很快,湘北的一年级球员加入篮球社一个星期了。

    肖途的粉丝越来越多,每天放学都有很多女生跑到球馆看篮球队训练。赤木晴子也成为了肖途的球迷,不怎么迷恋流川枫了。

    和肖途比,流川枫明显是个弟弟。他和肖途单挑一直被虐,风头全被抢光了。

    两人对待观众的方式不同,同样影响人气。肖途每天都和迷妹们打招呼,面带笑容,声音磁性又温柔。

    一个美国人说日语比日本人还好听,这就很令人惊讶。

    流川枫则从来不搭理人,是个面瘫。他相貌俊朗而不秀气,上挑眼,直角鼻,从侧面看尤显凌厉,让人有距离感。

    在漫画里,流川枫其实谁都不理,他只会调侃樱木花道,和樱木说话最多。

    大家当然选择更帅更有魅力的人当偶像,湘北成为了一所疯狂崇洋媚外的高中。

    有几个女生送肖途小礼物,深情告白被婉拒后无心上课。这件事已经惊动校领导了,呼吁学生们理智追星。

    礼物肖途全收下了,有个女生做的巧克力蛋糕还挺好吃。他拒绝女生们的理由很简单,夏天一过自己就要返回美国了。

    肖途是湘北队的核心兼教练,因为他造成的蝴蝶效应,被称为“问题儿童”的樱木花道也没有在球队闹腾。

    漫画里,樱木花道入社一个星期,一直在场边练习基础运球,快要气疯了。

    赤木刚宪说什么都不让樱木参加球队的合练,其实这件事赤木的问题更大。肖途认为篮球运动要讲究因材施教,没必要搞的那么死板。

    比如未来著名蓝领中锋本-华莱士,到退役都是个糙哥,难道教练天天让他在场边练基础运球?

    让大本练投篮,练持球进攻纯属浪费时间。他的天赋都在防守上,主练身体对抗,练抢篮板球和盖帽才对。

    肖途206CM的时候先练的干拔跳投,在80年代很厉害没人能封盖。他现在这个身材就不会练干拔,练到死都不可能有太大威力,因为他光脚只有185CM。

    同理,如果有内线球员喜欢玩交叉步,那他就是个大SB,考辛斯喜欢这么干。

    赤木让天才樱木像普通人一样场边拍球纯属侮辱人。樱木完全可以加快进度,基本功和投篮一起练。

    赤木不知道,只觉自己当年初学篮球是这么过来的,于是安排了类似的训练任务。他当时可是刚上国中,身体素质和樱木现在差了十万八千里。

    肖途介入后,不但教了樱木在篮下双手、单手扣篮,还让樱木用一周时间把禁区内的投篮都练好了。

    篮下投篮真的很简单,对于身高接近190CM的樱木来说,只需掌握好姿势和出手力度。肖途还不让人给樱木传球,他投偏了自己用最快的速度跳起来拿球直接补篮,或者捡到球在那个位置转身跳起投篮。

    现在樱木不只是能投进,还是在出手很快的情况下投进,这才有意义。他还顺便练了抢篮板球的基础动作,只是没人和他卡位。

    这周樱木跟着球队合练,在演练战术时负责防守赤木刚宪,练习卡位和顶防。

    在进攻端,肖途开始教樱木掩护后空切接球冲击篮筐。樱木没射程没关系,接球冲框很厉害,赤木都不一定能防住。

    肖途手把手教的,樱木练接球一步跃起扣篮,比普通人练三步上篮还简单。他速度快力量强,瞬间起飞。

    这些技术樱木都可以练好,不会影响练习基础运球。

    因为樱木的体力太好了,不需要人督促天天待在球馆加练到很晚才回家,不练到小腿想抽筋都不走!

    赤木晴子鼓励了樱木几句,他就飘飘然了,练习投篮从来不会有半句怨言。

    漫画里,赤木一开始总是说樱木没毅力。现在樱木倒反天罡,成为了队里的榜样,赤木天天表扬他训练刻苦。

    其他人根本没法像樱木那样训练,包括流川枫。像樱木那个练法,普通人能累出病来。这货无所谓,第二天白天上课时一直睡觉,放学后恢复的很好,又能努力训练了。

    流川枫的体力是短板,目前和樱木完全没法比。这就是天赋差距,流川枫前期只能爆发半场,对阵海南时都透支了。

    这天,球队做完热身训练后,肖途把樱木叫到了禁区边。“樱木,今天我们来学点新东西。”

    樱木立即兴奋起来。“好啊!”

    “你能接球迈一步扣篮了,今天我们练习迈两步扣篮。这样你能更好的把握进攻距离感,你看好我的动作,然后模仿。”

    肖途说完,拿着篮球迈了两大步双手扣篮。

    樱木有迈一步扣篮的基础,这次持球迈两大步双手扣篮也一次成功。他的起跳距离更远了,还有滞空滑翔的动作。

    接着肖途又完成了迈两步单手扣篮,故意起跳时距离篮筐有段距离,樱木模仿也一次成功。

    肖途问:“是不是很简单?只要你不跳歪了就能扣进。接下来你就练这招,双手、单手随意。”

    樱木点了点头,傻笑道:“嗯,很简单。”

    肖途安排说:“安田,你来给他传球,让他在中路和两侧接球迈两步扣篮。10次一组,休息一会儿继续,先来两组看看。”

    樱木愉快的开始了扣篮练习,力量还不小,发出哐哐的声音!

    一年级新球员们,角田悟、潮崎哲士、木暮等人都看的目瞪口呆。

    “太夸张了吧!他这样练习扣篮也可以吗?”

    “樱木真的是初学者吗?我怎么感觉他才练了一个星期,完全可以打首发了?”

    “他简直就是怪物,我从没见过有人进步这么快的。”

    赤木刚宪走到肖途身边问:“你这是在反向教他三步上篮吗?”

    “对啊。他的身体素质超强,学习扣篮比三步上篮容易。我们先让他练好了扣篮,在比赛中就能发挥作用,得分很有把握。然后他再练上篮和跳投,距离篮筐越来越远。”

    赤木笑问:“美国训练球员这么随意的吗?”

    “天才训练都是很随意的。一些黑人球员早期没人教在街球场乱打,未来就站在了NBA的赛场上。篮球就是这样一项运动,天赋比努力更重要。有的人不会持球进攻就能成为球星。”

    “像樱木这样接球冲击篮筐?”

    “对,只要队友愿意给他传球,他就能发挥作用。樱木不适合普通人的练法,他有打NBA的潜力。”

    赤木深吸了一口气问:“你觉得我怎么样?”

    “除非你能练好跳投、策应传球、掩护后顺下这些东西,变的能里能外,否则是没法成为职业球员的。禁区是你的舒适区,可一旦遇到能抗住你的人,你就不好发挥。因为你没有射程,没法调整打法。”

    赤木沉吟片刻,虚心的问:“那我现在应该主练中投?”

    “对,如果你给队友掩护后在高位能稳定的中投,战术作用会大很多。就算你要强攻篮下,也可以是掩护后顺下接球冲击篮筐或跑位到低位背身接球。你必须学会调整,让对方没法针对你进行防守。”

    赤木点了点头,他确实就像肖途说的没调整。他低位背打那两招对肖途没用,其他球队若是有这种人,他不就完了吗?

    肖途接着说:“你也得练习策应传球,吸引夹击传给位置更好的队友。如果你做好了我说的这些事,在全国大赛上表现出色,我想一定会有名牌大学联系你,说不定你能作为特长生保送大学。”

    “谢谢你,我知道该怎么做了。”赤木激动的给肖途鞠了个躬。

    肖途摆了摆手:“别客气,我相信你能行。你能练好罚球,就应该能练好高位跳投。只要你按照战术打,我会帮你成为日本高中第一中锋。”

    赤木有些感动,感觉肖途更像教练了。这些话,安西教练从来没有对他说过。

    开学好久了,安西教练也一次都没有来过球馆。

    其实今天安西光义来了,但球馆门口全是肖途的女粉丝,他挤不进来。这会儿他被人一屁股撅飞了,还没爬起来呢。

    (本章完)


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