第 419 章 减肥计划
四人又聊了一会童信掏出手机调出前段时间搜集到沈家的资料递给沈家姐妹道。
“相处这么久我见你们秉性还不错，这沈家那些乱七八糟的关系你们自己看吧，或许你们对沈家的结局就不会太伤心了。”
姐妹俩接过手机后就开始翻阅起来。
半晌后才把手机递还给童信。
“上次我查到的都是母亲纵容土拨鼠如何欺负冤枉以及爸妈如何殴打小默。
“现在看到这些很多不理解的事情终于想通了。”
“这个世界没有无缘无故的爱也没无缘无故的恨。”
“母亲为了报复父亲的出轨才造成现在无法修复的局面。”
“最终扛下所有的却是小默。”
“真的没想到父亲母亲是这样的人。”
“一个表面在家是一副深情暗地里在外风流浪荡的好父亲。”
“一个为了报复出轨丈夫遗弃自己儿子而对养子却是无底线溺爱，呵呵……”沈幼楚说到最后发出苦涩的笑声。
“呵呵……当以后沈云天得知他捧在心尖尖的宝贝儿子不是自己的儿子不知沈云天会是什么反应。”
“而得知自己的付出却是在为丈夫的小青梅养儿子，不知刘春燕会是什么反应，我还挺期待的。”童信的话说得很玩味。
尹忠：“咱们就在一旁吃瓜就行。所谓不作不死，咱们看着他们最后如何玩死自己。”
“两位沈小姐，说实话换成我们站在你们的位置，我们真不知会如何对待这场家庭伦理剧剧。”
“唉……”沈幼楚叹了口气道：“爸妈的思维是父母为子女纲，我们几姐弟就必须无条件听从他们的安排。”
“这些年要不是我有能力为家里赚钱早就被爸妈送去联姻了。”
“幼薇一直在军中父母暂时未能让她去联姻，另外幼薇也利用自己的人脉为沈家拉来不少客户，这也使得这些年幼薇还能安心待在部队。”
“幼雯马上就要毕业了，暑假这段时间爸妈一直在张罗给她找合适的联姻对象。”
“在叛出沈家前听爸妈私下里讨论好像跟上京孙家谈成了。”
“据说这段时间孙家的人会过来魔都。”
“现在想想，虽然大家族联姻属于常态，但终究还是要在同个圈子里让年轻人有一定的感情基础才会考虑联姻。”
“在爸妈眼里他们只衡量能否为沈家带来利益。”
“在得知联姻对象是孙家时我特意去查了一下，那人是孙家上不得台面的纨绔，叫孙志刚。”
“孙志刚？”童信闻言蹙眉道：“有点印象，是王胖子之前的宿敌之一，上次去上京那厮被我们揍过，最后被老大威胁调停以后不得再起争端。”
“被你们揍？还被首长揍了？他们家族可是非常在意脸面的，他们会就此善罢甘休？”沈幼薇瞪大眼睛看着童信道。
“呵呵……别说老大了，我们两人随意一人就可以轻松掀翻孙家！他们家族的主事人非常了解高境界武者的可怕，所以只能不了了之。”尹忠轻笑道。
“你们可以联想一下你们沈家，你们的父亲商业能力怎样你们比我们更清楚，就因为你们外公的存在这些年沈家在商场上才能无往不利。”
沈幼楚：“确实！一开始我还以为只要有足够的商业能力定能建造一个强大的商业王国。”
“慢慢的，我才明白商业战争除了掌舵人要拥有敏锐的商业嗅觉跟清醒的判断能力外更需要强大的武力值作为依仗。”
“如果身边没有足够保护自己的武力支持那么，哪怕你拥有再多财富也会成为别人的囊中之物。”
“盗窃、暗杀等各种阴暗手段层出不穷。”
“在管理公司的时候父亲还专门花大代价雇佣一个内劲武者保护我的安全，直到叛出沈家父亲就把保镖撤了。”
尹忠：“呵呵……区区一个内劲武者，你目前还是内劲后期武者呢，在华夏虽然武者只是一小撮人，但任何一个大家族都会有武者的存在，只是至少百分之九十八以上都只是普通武者，剩下的百分之二能成就宗师的大多数都会选择请修追求更高的境界。”
“沈二小姐，你也是武者你了解的也只是皮毛。”
“宗师之间的差距还很大，宗师五脉成大能，八脉武神境，在武神之后是几百年未出的武圣境，这个境界被世人称为陆地神仙。”
“武道史上上一个成就陆地神仙的就是家喻户晓的出自武当山的张真人，他是寿命据说长大两百五十多岁。”
“我们兄弟的追求就是健康长寿，我们更喜欢见证时代的更迭。”
“张真人确实是家喻户晓的人物，他还有一个道号叫邋遢道人，上了屏幕却是仙风道骨。”沈幼楚点头道：“虽然我只是个普通人，但张真人的传说却是没少听说，尤其是他的养生太极可谓是传播到世界各地。”
……
四人闲聊着不知不觉回到家里。
铁峰第一时间就触发扒皮属性把四人赶去菜地忙碌。
时间很快就到了第二天。
铁峰依然继续他的躺平生活。
只是才躺下就不得不站起来。
那是一阵刹车声以及小花这条白虎牌的忠犬发出的呜呜声。
铁峰一见到车上的人顿时乐了。
一张怒气冲冲的脸跟一个满脸委屈的胖子脸。
“小花，不得无礼，让车辆进来吧！”铁峰见状连忙招呼小花放人。
“小峰啊，你可要帮帮我管管这个死胖子！”尹静怡一下车就把驾驶室的丈夫拽了下来，接着就来到铁峰面前诉苦道。
“昨天下午送闺女去学校后我就跟这死胖子商量好从今天开始他来你们这边减肥，结果答应得好好的今天早上死活不肯起床，最后还是废了九牛二虎之力才把他拽上车。”
“你看他，刚才还不想下车还是继续硬拽着才下车。”
“你看他身高175，体重超过两百五。还有这肚子，比怀了双胞胎的临盆孕妇还大，你说看了揪不揪心？”
“小峰啊，你给我好好训练他，务必在最短时间内让他的体重减下来。”
“我不管你用什么手段只要不弄死随你怎么折腾……”
尹静怡巴啦啦说了十几分钟才停下来。
铁峰听完微笑着用怜悯的目光看着死胖子何庆华道：“姐夫，保证你会在我们这度过一段愉快的时光，嘿嘿……”
铁峰和熙的笑容在何庆华眼里却犹如恶魔的微笑，他禁不住打了个寒颤结结巴巴道：“那个…那个…那个阿峰啊，你…你…你悠着点，我…我这两三百斤的肉就……就……交……交给你了。”说完还咽了咽口水，一副英勇就义的样子。
“嘿嘿……完全没问题！”铁峰一副哥俩好的样子拍了拍何庆华的肩膀笑眯眯道：“姐夫，来，我先丈量一下你的体重好制定你的减肥计划。”铁峰说完把手掌伸到何庆华的腋下轻飘飘的把他提起来掂了掂。
“嗯！虚胖，不难解决，一个月足够把你减到两百斤以下。”
何庆华：我不要面子的吗？你力气大也阿用这样埋汰我吧，何庆华此时心中十万头羊驼奔腾而过。
看着铁峰的笑脸何庆华越来越心慌。
铁峰可不管那么多，生活嘛，总该为自己找点乐子。
当然，有乐子肯定要跟兄弟们一起分享。
所以招呼好尹静怡夫妇后就边不远处菜地里四个牛马的方向大声道：“阿忠，阿信，来活儿。”
“来了！”两人闻声拍了拍沾在身上的尘土后快步来到铁峰三人身边。
“姐，姐夫，嘿嘿……”卧龙凤雏见是尹静怡夫妻连忙打招呼。
“两位弟弟，你们姐夫接下来一段时间交给你们了，随你们折腾不用给姐面子。”尹静怡抓住两人的手大声道，说完还用威胁的目光瞪了何庆华一眼。
“媳妇，能不能……”何庆华一副生无可恋的表情，只是他的话还没说完就被尹静怡打断。
“不能！死胖子，你放心，在我弟这边你想死都难，好好享受地狱式的减肥计划吧！谁叫你平时不注重身体，我可不想年纪轻轻就守寡。”
“媳妇，没那么严重吧！我是懒得运动，但也不算懒惰啊，你看家里大部分家务都是我在做。”
“有！死胖子，你应该知道在魔都医疗界我是出了名的中医，你肥胖导致的高血压、高血糖、高血脂等等随时都能要了你这条胖命。”
“你不为自己想想也要为我和你的宝贝女儿考虑……”
尹静怡又是叭叭啦啦一阵大道理直把何庆华怼得哑口无言。
“好了！我去上班了，死胖子你好好享受你接下来的美好时光吧！”喷完何庆华尹静怡施施然的从车上丢下何庆华的行李，接着悠悠然地开车离去。
“嘿嘿……姐夫，咱们现在就开始！”安排好何庆华的住宿后尹忠就让何庆华脱剩下一条内裤趴在床上。
何庆华看着尹忠手里的针袋他立马就知道尹忠要给他针灸，不过他还是依言趴在床上。
“阿忠，你姐已经为我针灸多次了，能行吗？”
“我的针灸跟姐的不一样，我针灸是为了锁住你体内的气血，不然高强度的运动会导致你气血亏虚，这样减肥只会严重影响你的健康。”尹忠耐心地为何庆华解释。
“好吧！来吧！”何庆华闻言这才心安地闭上眼睛。
半个多钟头后。
尹忠带着穿着大裤衩脖子上缠着一条毛巾的何庆华出现在院外。
此时太阳正当头，而铁峰跟童信已经带着小花在等他们。
“小花，你陪姐夫从慢跑开始，他偷懒就咬他屁股直到他累瘫！”
“嗷呜～嗷呜～”小花发出兴奋的低吼声，这是找到好玩的玩具才会发出的声音。
这段时间它一直跟着沈默、金刚跟灵儿训练可是玩得不亦乐乎。今天又多了个大个的玩具，真好！
看着眼前这头雄壮的孟加拉白虎正虎视眈眈地看着自己，何庆华顿时冷汗涔涔。
起来玩兴的小花可不管那么多，主人下达命令它就会尽忠尽职执行。
“嗷呜～”它龇牙咧嘴地朝何庆华低吼一声示意他开始跑了，吼完还用尾巴轻轻抽打何庆华的屁股。
何庆华吃疼下意识的往前跑，然后就是形成了一个循环，小花用尾巴充当鞭子抽打死胖子不断向前奔跑。
然后铁峰几人面前就出现一幅让他们捧腹大笑的画面，嗯！包括在附近的所有人都忍不住发出笑声，甚至有几个笑点低的笑的泪水横流直接趴在地上，画面极其欢乐。
当然，笑归笑，铁峰兄弟三人并没忘记为何庆华减肥的同时确保让他有个康健的身体。
在放松一会后三人就开始分工行事。
铁峰时不时会给何庆华渡过去一丝真气让他有足够的体力可以继续运动。
尹忠去药库调配药材，有给他泡药浴的，有熬成药汤给他喝的，其实主要都是些固本回元的药材。
最后熬药就是童信的工作了。
时间很快就过去一个上午。
午饭为何庆华的减肥餐并不像减肥工作室那种素食或者极其量少的食物。
肉、菜的搭配非常均衡，铁峰兄弟三人就是要保证何庆华确保有足够的能量迎接下午同样高强度的运动量。
下午同样是坤飞狗跳的滑稽画面，何庆华一停下脚步迎接他的就是小花的鞭挞。
在傍晚结束一天的高强度运动后泡完药浴铁峰再次提起何庆华掂量了一下他的体重。
“嗯！不错，起码轻了八斤。”
何庆华欲哭无泪：我的面子呢？好歹我是科级干部，到了你这怎么像极了菜市场的货物？
其实到了这个时候何庆华已经疲惫到随地一丢他就能沉沉入睡。
所以铁峰兄弟三人并没强制他继续运动。
减肥本来就不是一朝一夕就能完成的，送何庆华回房休息后铁峰三人才去做自己的事。
第二天何庆华是被铁峰提着起床的，来到院外依然是一副迷迷糊糊的样子。
“阿峰，天才亮时间还早呢，让我多睡一会吧！”何庆华梦呓般迷迷糊糊道。
“哗啦～”
一盆冷水直接兜头淋在他头上让他立马清醒起来。
“一日之计在于晨，赶紧起来！你的睡眠时间已经超过十个钟头了，这是第一天给你的福利。”
“明天开始你的睡眠只能保持在八个小时。”
铁峰毫不客气直接给他安排运动。
“小花，交给你了！”
“嗷呜～嗷呜～”
安排好何庆华后铁峰才去指点金刚跟灵儿修炼以及洛凡尘跟秋霞的战斗技巧。
至于【铿锵玫瑰】那群姑娘已经习惯了修炼节奏，不需要铁峰说什么她们就已经有了自己的安排。
沈家姐妹也习惯了院子的生活，沈幼薇是武者，多年的军旅生涯她有她自己的节奏。
沈幼楚虽然不是武者，但平时为了维持身材一直坚持晨练做瑜伽，但来到铁峰这里也换成练拳，呃，那是来到铁峰这里的第三天请求铁峰教她养生太极，然后每天都坚持修炼太极。
(https://www.02shu.com/2_2335/11110722.html)
1秒记住02书屋：www.02shu.com。手机版阅读网址：m.02shu.com