2272章 等待多时了，各自展示手段吧
女子都结束之后。
轮到了男子百米开始预赛。
现场的观众一下子就精神了不少。
这不为别的，最简单的就是，现在我国的百米实力提升了很多。
自家的竞争能力强，又在自家举办，那当然看起来就有意思。
谁想去看自家支持和加油的人挨打呢？
也许有这样的M。
但这样的人终究不是多数。
“我们可以看到观众的热情已经起来了，好，第一组就有我国选手登场。”杨剑其实自己也很期待，毕竟是百米飞人大战，又是家门口举行，不管是作为观众，还是作为运动员。
都很想要看到发挥如何。
“第一组是劳逸登场。”
“以他的实力来跑，这个比赛应该是轻而易举。”
“多保留保留体能就行，”
“好了，各位观众朋友们！欢迎锁定2015年BJ田径世锦赛的直播现场，我是你们的解说员！杨剑。”
“此刻，国家体育场“鸟巢”座无虚席，数万名观众的呐喊声汇聚成澎湃的声浪，几乎要掀翻屋顶。”
“再过3分钟，男子100米预赛第1组的巅峰对决就要鸣枪开跑了！这组的阵容堪称“死亡之组”——牙买加传奇飞人阿萨法·鲍威尔领衔，南非新星阿卡尼·辛比恩、日本名将高津圭悉数登场，而咱们中国选手劳逸，将在第5道向晋级名额发起冲击！30岁的他，时隔5年再次站上国际顶级赛事舞台，今晚能否在家门口创造惊喜？让我们拭目以待！”
“观众朋友们，现在镜头给到了热身区！咱们先逐个认识一下这组的8位飞人！第3道，阿萨法·鲍威尔！1982年出生的牙买加传奇，曾经的男子100米世界纪录保持者，巅峰时期9秒60 的成绩至今让人记忆犹新。即便现在已经33岁，本赛季依旧跑出了9秒70 的顶级成绩，这样的状态足以让他成为小组头号热门。”
“你们看他的热身，高抬腿幅度均匀，摆臂动作舒展，每一步都透着“老炮儿”的沉稳，这就是顶级选手的气场。”
“我认为他今年，即便是跑出了九秒七几的成绩，也依然是在保存实力。毕竟年纪大了，选手要学会做出取舍，他的主要目标还是在世锦赛的决赛上。”刘祥也是跟着说道：“作为巨头级的选手之一，他今天的状态，我认为是要比泰森.盖伊更好，应该还是奖牌的有力争夺者。”
“不过劳逸也没有必要和他硬拼，拿下小组前三就行了。这对于他来说还是很轻松。”
镜头转动，杨剑继续道：
“第6道，南非选手阿卡尼·辛比恩！”
“1993年出生的小将，才22岁，正值职业生涯的上升期。1米73的身高，步幅开阔得惊人，本赛季10秒01的赛季最佳，说明他已经具备了挑战一流选手的实力！他现在正在反复调整起跑器，眼神里全是冲劲，年轻就是资本，今晚他很可能成为黑马！”
苏神在候场区看着，没想到和自己印象中比了很多年的西比尼，现在还是个小将。
果然年轻就是好。
就是可惜他的个头没怎么长，而自己的个头往上窜了一大截。
而且以现在他的实力，已经不会再辛比恩和作为对手对抗了。
虽然说这个人未来会成为非洲纪录保持者。
在山神欧曼亚拉横空出事之前就由他代替了法苏巴，成为了欧洲百米之王。
天赋还是有的，就是苏神这个时间线上进步的太快，他的眼里除了博尔特。
在自己的巅峰期，已经没有人可以阻挡自己。
曾经的主要对手之一——阿卡尼·辛比恩。
也不行。
第4道，日本选手高津圭。
1988年出生，亚洲短跑的老牌劲旅，10秒08的赛季成绩，是日本队的核心选手。
在这个时间线上，因为江里口匡史在莫斯科已经燃尽了自己，这两年已经渐渐退居幕后。
所以本次世锦赛上已经看不到他的名字。
这名日本选手，他的特点是技术细腻、发挥稳定，途中跑的节奏把控不错。
但是那一套，还是小日子传统的那一套，跑个10秒附近，在职业生涯里面不难。
但是想要更进一步。
那就难上加难了。
这个问题你别说现在，再过个十几年也没法解。
“重点来了！”
“第5道，咱们中国选手——劳逸！1985年出生，30岁的“老将”，时隔2年，他再次站上世锦赛的舞台，这本身就是一种突破！因为他现在已经作为年纪最大的国内百米选手，站上了世界舞台。你们看他的热身，没有多余的花哨动作，慢跑、动态拉伸、起跑模拟，每一个环节都简洁高效。这两年劳逸一直在二沙岛进行系统训练，教练团队为他量身打造了提升启动反应和后半程冲刺的方案，备战最佳成绩达到了9.85以内，这意味着他完全有能力和顶尖选手掰掰手腕。”
“而且到了30岁之后，每一年的状态都会有很大的浮动，对于运动员来说也应该珍惜最后的巅峰。”刘祥更多是作为运动员的角度来解说：“所以希望他可以在这一次比赛中竭尽全力把握自己，不留遗憾。”
“再看其他选手：第2道加拿大的贾斯汀·华纳；第7道意大利的雅克·里帕雷利第8道克罗地亚的亚斯皮·鲍比。第1道韩国的金国英，这几位选手虽然实力稍逊，但也绝不能小觑，短跑比赛瞬息万变，任何一点失误都可能改变战局。”
“现在裁判示意选手们进入赛道！劳逸已经走到了第5道，红色战衣上的“CHINA”字样在灯光下格外醒目！”
他弯腰摸了摸赛道，感受着塑胶的弹性，随后戴上了号码布，动作从容不迫。
30岁的年纪，在短跑项目里已经不算年轻，但劳逸的大赛经验是他最大的财富，想当年自己进入二沙岛，从来没想过能跑到30岁。
本来以为大龄新秀是个开玩笑的说法，现在来看，他每坚持一年巅峰，都是为后面的选手打样。
因为这都是在告诉所有人。
即便是30岁之后。
我们也依然还有提升空间。
依然能保持状态。
而不像是以前欧美人说的那样，只要是爆发力的项目，亚洲人到了23岁之后就不行了。
所谓的23岁定律。
现在已经被全部打破。
现在他们又整了个30岁定律。
那自然也要打破。
有了这样的使命感。
劳逸训练起来也会更有动力。
毕竟虽然成绩好，但是想要在比赛里面冲击前面的名次还是不太可能。
而且他不像是张培猛，还能冲开9秒80的极限。
他已经感觉到了自己想要打开9秒80的速度之墙，十分困难。
既然如此。
有一个新的信念。
会更好的让他坚持下去。
“set——”裁判的指令响起。
8位选手迅速登上起跑器。
“观众朋友们，屏住呼吸。”
“劳逸的起跑姿态非常标准，身体重心压得很低，双臂弯曲贴于体侧，肘部夹角控制在最佳发力区间，指尖轻触地面，肌肉保持着紧绷的弹性，这是典型的“蓄势待发”姿态。”
他的眼神死死盯着前方的赛道，耳朵全力捕捉到了发令枪的信号，全身的神经都紧绷到了极致。
嘭——————
比赛开始。
劳逸的臀部微微抬起，身体重心进一步前移，肩背肌肉收紧，后腿蹬地的力量已经悄然积蓄。
你们看他的小腿肌肉，线条紧绷，这是爆发力即将释放的信号。
旁边的鲍威尔和辛比恩也进入了预备状态，整个赛道仿佛凝固了。
对于普通观众来说，时间流速是一样的。
但对于参赛的运动员来说。
他们会感觉每一秒都比往常的一秒更加值钱。
更加漫长。
更加精细。
电光石火之间，8道身影瞬间弹射而出。
劳逸的起跑不错。
反应时0.141秒。
排在小组第二，仅次于鲍威尔的0.139秒。
看他的动作，双手迅猛推离地面，肘部快速前送，带动上半身向前俯冲，后腿蹬地时髋、膝、踝三关节同步发力。
爆发力通过刚性传导链直接注入赛道。
红色身影如刀锋，瞬间冲出起跑线。
前10米加速阶段，劳逸的步频快得惊人。因为身高不算突出，劳逸的优势就是步频和启动加速，你们看他的双腿，像小马达一样快速交替，每一步的蹬地都扎实有力，速度以肉眼可见的速度攀升。
但鲍威尔果然名不虚传。
起跑后瞬间占据领先位置，黑色身影一骑绝尘。
而劳逸紧紧跟在身后，与鲍威尔的差距只有半个身位。
辛比恩的起跑稍慢，暂时排在第三。
高津圭则在第四位，亚洲德比的竞争已经开始了。
起码这个曰本选手自己认为是这样。
短跑比赛的前30米是启动加速阶段，谁能在这个阶段建立优势，后面的比赛就会更从容。
劳逸现在的加速节奏非常好，上半身保持稳定的前倾角度，核心肌群紧绷，没有一丝多余的晃动，这能最大限度减少能量损耗。
他的摆臂动作也很有特点，双臂以肩为轴快速前后摆动，肘部始终贴近躯干，避免了横向晃动，每一次摆臂都精准带动腿部发力，这就是二沙岛科学训练的成果。
进入30米到70米的途中跑阶段，赛道上的格局逐渐清晰。
鲍威尔已经彻底拉开了一点距离，他的步幅实在太开阔了，1米88的身高让他每一步都能覆盖更大的距离，速度持续攀升，已经领先劳逸几个身位。
但劳逸没有丝毫慌乱，他始终坚守着自己的节奏，没有被鲍威尔的速度带乱。
仔细看劳逸的途中跑技术。
上半身保持着流线型姿态，肩胛骨收紧下沉，避免了肩部耸动带来的风阻浪费，背部肌肉如紧绷的绸缎，将上肢力量与下肢发力完美串联。
他的步频依旧保持在高位，虽然步幅受限于身高不如鲍威尔和辛比恩，但凭借前程“小步高频”的跑法，速度始终没有落下。
每一次蹬地，劳逸的髋部都充分打开，大腿前摆时带着强劲的惯性，脚掌落地时从脚跟快速过渡到前脚掌，脚踝的跖屈动作如弹簧般迅捷，将落地冲击力转化为推进力。
现在镜头给到辛比恩。
这位南非小将开始发力了，他的步幅优势在途中跑阶段逐渐显现，正在快速追赶劳逸。
两人的差距已经缩小到半个身位。
而曰本选手高津圭也在稳步提升速度，他的途中跑节奏很稳，但步频明显不及劳逸，暂时排在第四位。
劳逸现在面临着双重压力。
前面是鲍威尔的强势领跑，后面是辛比恩的紧追不舍。
但你们看他的表情，依旧非常专注，眼神死死锁定前方，没有丝毫动摇。
这就是大赛经验的价值，30岁的劳逸知道什么时候该发力，什么时候该稳节奏。
胸腔扩张与核心收缩完美协同，氧气高效输送到肌肉，这能让他在高强度的途中跑阶段避免过早出现体能透支。
50米处的速度监测显示，劳逸紧紧咬住了鲍威尔，没有让差距进一步扩大。
当然鲍威尔放水的概率也不小。
不过预赛而已，对于他们来说本来就没有难度。
要把预赛拼命跑去晋级决赛的事情，那是以前的亚洲运动员所想的事。
现在咱们的亚洲顶尖运动员，起码要去想三枪的事情。
而不是跑完两枪就行了。
这个阶段，选手们的体能消耗开始加大，但……劳逸的动作依旧没有变形，摆臂的频率和幅度始终保持一致，腿部蹬地的力度也没有减弱。
这足以说明他这两年在二沙岛的训练没有白费。
从28一直训练到了30岁，这个日日夜夜，他可没有一天敢偷懒。
尤其是说自己年纪越来越大了之后，就越发的注重训练质量。
所以说他现在还能保持好的状态，和自己的日夜苦练不无关系。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
最后30米！
冲刺阶段来了！
劳逸没有被拉开，辛比恩已经追了上来，三人形成了“三足鼎立”的格局。
高津圭也在奋力冲刺，但差距已经被拉开，暂时无法对前三构成威胁。
不过到了后程，劳逸本来就是进入了自己的优势区。
你可以说，鲍威尔这些人依靠自己的硬实力强过好几个档次，因为是巨头级，所以降级下来和劳逸比拼，可能后程还有优势。
但是其余实力差距没有超过自己的人。
想要和他比拼后者。
还真不是那么容易。
劳逸现在开始发力。
只见他的身体再次前倾，最大限度地减少空气阻力，双臂的摆动幅度明显加大，每一次前摆都像是要突破空气的阻隔，后摆时则狠狠发力，带动全身的力量传递到腿部。
看他的髋部，主动前送与转动，带动大腿前摆幅度自然加大，这种“髋主导”的发力模式，让他在保持步频的同时，步长也得到了延伸，速度再次提升。
辛比恩不甘心落后，这位年轻小将拼尽了全力，脸部因用力而微微扭曲，颈部青筋凸起，步幅已经开到了最大。
他的速度提升得非常快，与劳逸的差距缩小到了仅仅一个脚掌的距离。
绿色身影紧追红色身影，赛道上的竞争已经到了毫厘之间。
不过这只是辛比恩的幻觉。
原因没有别的，虽然今年新比恩已经打开了10秒。
也是一名破十选手。
但是他现在最好成绩也就是9秒97而已。
再加上他要比劳逸年轻个七八岁。
经验明显不如劳逸丰富。
就在他以为自己要赶上去的时候。
劳逸突然在后面把速度开始“提升”。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
劳逸在这里突然把速度加起来的感觉。
让辛比恩想要超越的想法，直接变成了泡影。
劳逸的体能储备太惊人。
30岁的年纪，在最后30米的极限阶段，依旧能保持如此强劲的爆发力。
这得益于他在二沙岛的专项训练，教练团队为他设计了大量的间歇跑和冲刺耐力训练，让他的肌肉耐乳酸能力得到了极大提升。
再借助苏神提供的各种黑科技装备。
来恢复身体，让自己可以承受更高强度和更大周期的训练。
然后他的训练质量又是仅次于苏神的存在。
再加上这么多年苏神给他打好的基础。
科学、天赋、努力，没有缺一样的情况下，劳逸才可以在30岁的年纪还能保持一个良好的精神状态。
这也是之前的国内运动员不具备的。要不然就是你有天赋，缺了科学和努力。
要不然就是你有天赋又努力。
但是少了科学的方式，你还是很快到达瓶颈。
而且没有科学的治疗和恢复手段。
身体进入一个新的强度之后恢复不过来，那么日积月累就只有受伤这条路。
可你看看现在。
现在他的动作依旧没有变形。
膝盖抬升高度稳定。
落地缓冲流畅。
每一步都踩得铿锵有力。
没有丝毫拖沓。
辛比恩这辈子和国内选手的比赛比较少。
在他身边接触过的亚洲人几乎都是，没有100米的竞争力。
导致他赛前其实很想要看一看，作为亚洲之光的中国队。
到底百米有什么水平？
当然现在他看到了。
劳逸现在的水平稍微认真一些。
可以把刚刚打开10秒的辛比恩。
压的死死的。
不管你怎么跑，都可以压住你的那种压。
最后20米。
鲍威尔已经彻底锁定了小组第一的位置，他的速度开始减慢，黑色身影渐渐降速冲向终点。
这要是换成年轻的鲍威尔，肯定不会这么。
一口气顺下去多爽。
可是现在呢。
年纪大了之后，不得不考虑这个问题。
现在竞争的焦点集中在第二和第三的晋级名额上。
劳逸在前，辛比恩紧随其后，两人几乎是齐头并进。
看台上的中国观众已经全体起立，挥舞着国旗，“劳逸加油”的呐喊声震耳欲聋，这股主场优势的力量，正在推动着劳逸向前。
这就是主场作战的好处。
劳逸听到了观众的呐喊。
他的眼神变得更加坚定，死死盯着终点线，瞳孔里倒映着那道白色的计时线。
摆臂节奏再次加快。
双腿交替的速度快得让人眼花缭乱。
红色身影像是被注入了新的能量。
再次向前窜出了半个身位。
辛比恩也在咬牙坚持，但他的步频已经达到了极限，开始出现轻微的波动，这就是年轻选手和老将的差距，在极限状态下的节奏把控……
还是老辣的劳逸更胜一筹。
最后15米！
高津圭已经被甩开。
劳逸的核心肌群如钢索般紧绷，死死锁住身体平衡，避免了任何多余的晃动，将能量损耗降到最低。
他的呼吸虽然急促，但依旧保持着规律，没有出现紊乱，这是顶级选手的心理素质。
劳逸心理素质的环节从不让人质疑。
辛比恩还在追赶，但他的身体开始出现轻微的后仰，这会影响发力效率，差距正在被慢慢拉开。
现在终点就在眼前。
劳逸没有盲目挺胸，而是遵循二沙岛训练中“低重心精准前送”的核心要领：核心肌群瞬间收紧，凭借自身的重心优势，上半身不后仰、不偏移，反而将骨盆微微前倾，带动胸骨向前做“点对点”的精准推送。
这个动作看似细微，却能让力量全部集中于躯干前送，每一分发力都精准作用于计时点，避免了矮个子选手压线时的身体晃动。
辛比恩也拼尽了最后一丝力气。
他猛地挺胸压线，但动作幅度过大导致身体失衡，上半身出现了轻微晃动，反而浪费了发力效率。
而劳逸的根本都没有压线的意思。
双臂摆动降至最低频率，避免多余动作分散力量，双腿保持最后两次高频蹬伸，脚踝蹬离地面时的弹性反馈，与躯干前送形成协同。
呼————————
小组第1，毫无疑问是鲍威尔。
在0.1米每秒的小逆风状态下。
鲍威尔轻松跑出了9秒95。
自然是领跑第一进入半决赛。
第2位就是刚刚在跑完的我国选手——
劳逸。
“10秒03。”
“很不错的成绩啊，最后有明显的放水。”
“很轻松就压住了非洲那边的年轻天才选手辛比恩。”
“看起来对于他来讲，第二枪想如何进入决赛才是要做的事情。”
“预赛还没有考虑这么多。”
“好歹也是9秒85以内的实力，有资格这么做。”
混合采访区的灯光聚焦在劳逸身上。
毕竟是自家主场作战，镜头多给一点实属正常。
红色战衣还带着赛道的余温，他抬手擦了擦额角的薄汗，呼吸虽略急促，神情却从容淡然。面对围上来的记者，他“嘿嘿”的笑了几下，开口时语气平和却藏着底气：“10秒03，小组第二晋级，这个结果挺满意的，完全发挥出了训练中的水平。”
谈及这场与鲍威尔、辛比恩等强手的对决，劳逸没有丝毫怯色，反而带着几分从容：“赛前就知道这组实力很强，鲍威尔是传奇选手，辛比恩年轻有冲劲，但我没给自己太大压力，就是按教练制定的战术跑——起跑抓反应，途中跑稳节奏，冲刺拼细节。其实跑起来之后，我只专注自己的节奏，没太多精力想对手，毕竟短跑比赛，能把自己的技术发挥好就赢了一半。”
“这两年在二沙岛的备战太关键了，教练团队针对我的特点，打磨了起跑反应和压线技术，尤其是最后的精准前送动作，练了无数次，已经形成肌肉记忆了。刚才冲刺时和辛比恩咬得很紧，最后能守住优势，全靠平时的反复演练，这就是科学训练的底气。”
30岁的年纪在短跑选手中不算年轻，谈及体能储备，劳逸眼神笃定：“确实，和年轻选手比，体能上可能不是绝对优势，但我更注重训练的效率和恢复的科学性。二沙岛的后勤保障特别到位，训练完有专业的康复放松，营养师搭配饮食，让我的身体状态能一直保持在高位，今天最后30米能顶住压力，就是体能储备到位的证明。”
提到接下来的半决赛，劳逸语气坚定却不张扬：“晋级只是第一步，半决赛的对手会更强，肯定要拿出更好的状态。接下来会好好调整，针对性补一补细节，争取能在半决赛中再进一步。在家门口比赛，有这么多观众支持，我也想多跑几场，为中国田径拼一把。”
说完，他朝记者们颔首示意，转身走向运动员通道。
背影挺拔沉稳。
没有过多的亢奋张扬。
只有历经打磨后的从容与笃定。
也是劳逸这些年也比了这么多大赛，加上年纪也渐渐进入了30的大关，自然变得更加沉稳。
第3名就是辛比恩。
他的成绩是10秒09。
同样也进入了下一轮。
小日子的选手有点倒霉，在这一枪逆风的情况下，竟然能跑出10秒15的成绩。在小日子的国际赛场上已经算是很硬了。
但是很可惜，这一组的前三名都很强。
根本没有给他一丝机会。
他只能暂时待定。
然后等待小q的角逐。
至于鲍威尔，他感觉跑这比赛就像是流个汗。
给自己找找状态。
仅此而已。
贾斯汀·华纳第五10.20。
第六雅克·里帕雷利10.41。
……
第2组没有我国选手，这一组的第1名是美国选手泰森.盖伊。
盖伊也是倒霉呀，预赛第1场，竟然就撞上了接近1.5米每秒的大逆风。
这让他才跑了个10秒11。
成绩上虽然是10秒11。
可这一枪，他的硬实力输出。
绝对是撬开了10秒。
并不比鲍威尔那边消耗要小多少。
这和他原本的想法可大相径庭。
布雷克，这一场是排在第2位。
他没有想要去争第一。
10秒19的成绩正好拿下第二。
法国选手勒梅特里，10秒24直接晋级。
小组第四是德国选手，斯文·克尼普哈尔斯，他的成绩是10秒31。
这一组的人实属有些倒霉，碰到这么大的逆风。
让你等下和没有什么风速，甚至是顺风的选手去竞争小q。
简直就是地狱难度。
女子那边梁晓静之所以可以成功晋级。
难道不就是多亏了她那一组是个超风速的一组吗。
看得出来，这个德国选手很是沮丧，明明他的打算是在这一枪跑得更快，争取小q的。
正说着呢，第3组登场。
张培猛vs奥古诺德。
再次上演。
原因很简单，这一组除了他俩，竟然没有几个厉害的选手。
如果说有死亡组的话。
那他们这一组就是天堂组。
至于巴巴多斯的拉蒙·吉滕，他职业生涯最好成绩也就是10秒02连10秒都没有打开过。
根本不可能威胁到这一组的张培猛和奥古诺德。
所以张培猛和奥古诺德。
有机会代表亚洲争夺小组第一。
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